無題

■成功の儀式と失敗の儀式


おはようございます！
マット・フューリーです。


北京オリンピックで、マイケル・フェルプスの
レースを見た方は、
彼がレース前に必ずある儀式をしていたことに、
気付かれたことでしょう。


その儀式とは、こういうものです。


レース前、フェルプスはipodを聴きながら、
控え席に座っています。


レースのアナウンスが流れると、
イヤホンを耳から外して、はおっていたジャケットを脱ぎ、
スタート台に向かいます。


スタート台に到着すると、
両手を腰に当てて背中を反るポーズをします。


その後、前かがみになり、
両腕を体の前後に大きく3回揺らします。


これで準備完了、あとはスタートを待つのみです。



彼自身、レースの前は必ず上記の儀式をしていることを
インタビューで認めています。


アスリートや武道家であれば、
フェルプスがしていることに意味があることを
よく分かっています。


一般の人たちは、この類の儀式は
単なる迷信に過ぎないと考えがちですが、
それは間違っています。


フェルプスは、彼流の儀式を行う中で、
「勝利した時の気持ち」を呼び起こしているのです。


そして、心と体を勝利モードに合わせているのです。



人生でうまくいっていない人は、
フェルプスがやっているような成功の儀式をしていません。


そんな人は、ベストを尽くさなければならない時に、
何を考えて臨むべきかを、
わざわざ考えることなんてしないのです。


大切なことをする前の儀式は、
とても重要で神聖なものだと私は思っています。


何故なら、儀式は、成功への旅路の明かりを灯してくれるし、
万が一、その道から外れたとしても、
元の道に引き返すための道案内をしてくれるからです。


ところで、私には、成功のための儀式として
毎日やるべき事がたくさんあります。


それにも関わらず、その儀式に反すること、
すなわち失敗の儀式をする時が、たまにあります。



例えば、昨夜、私は深夜の政治ニュース番組を
寝る前に見ていました。


そのうち、
いつも一日の最後にする儀式をしないで寝ようかな、
と思うようになり、そのまま寝てしまいました。


翌朝、目を覚ますと・・・、
何だか調子がおかしいのです。


「これはいかん！」と思って、すぐさま
書棚からある一冊の本を取り出しました。


そして、その時の自分に必要だと感じたページを開いて、
じっくり読みました。


そのページには、次のような中国の武道についての
格言が書かれていました。


「練習を一日休むと、自分にわかる。


二日休むと、先生にわかる。


三日休むと、みんなにわかる」


私は夜の練習を一日休んだので、
それが自分に分かったから、異変を感じたのです。


「休むのは1回で終わり。
今夜からは必ず夜の練習をしよう」

と私は固く誓いました。



何故、そう私が誓ったのか。


それは、成功の儀式がいかに重要なものかを、
私は知っているからです。


また、失敗の儀式をすることで味わう、
苦しみと失望も知っているからです。