ＣＨＡＮＧＥ

裏がＫ１なのでダビングするしかないな。

Ｋ１がなければ見るんだけどな。

キムタクが倒れるらしいけど。　

でもやっぱＫ１見っちまう。

今日はＫ１ＭＡＸ

なんだかんだで魔裟斗に期待、

他の日本人はどっかつめが甘い。

今年こそは優勝してもらいたい。

他はプアカーオにがんばってほしい。

楽天かろうじて勝つ。

岩隈５回で降板、

だが、打線が奮起、

２番手青山が難局を救う。

奇跡の逆転劇だった。

ノムさん、心臓に悪かったですな。

鍋しぎ

1.なすはヘタを切り落とし、縦半分に切ってさらに5mm厚さの斜め切りにする。

次に、水にさらしてなすが浮かないように落しぶたをしてアク抜きをす

る。

2.ピーマンは洗って水けをきり、縦半分に切ってヘタと種を手で取り除

き、横にして1cm幅に切る。

3.しょうゆ，砂糖，みそを混ぜ合わせる。4.なすを水から上げ、水けを充分にきる。

5.鍋に油を熱して、強火でなすを炒める。6.なすが油を吸ってややしんな

りとしてきたら、ピーマンを加えて色がさえる程度に炒め、混ぜ合わせ

汁けがなくなるまで炒める。

ピーマンのきんぴら

1
じゃがいもは皮をむいて細切りにし、水に2～3分さらす。水けをよくきる。ピーマンは縦に細切りにする。赤唐辛子はへたを切って種を出し、小口切りにする。
2
フライパンごま油と赤唐辛子を入れて弱火で熱し、油が温まったら中火にしてじゃがいもを炒める。
3
全体に油が回ったら、ピーマンを加え、砂糖を入れて炒め合わせる。酒、しょうゆ、みりんを加えて強火にし、汁けがなくなるまで炒める。

4
器に盛り、白いりごまをふる。